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问:服用蓝莓花青素期间是否忌口、忌辛辣?与其它药物能同食么?

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不需忌口,和其它药物也没有相互作用。因为蓝莓花青素不是药,他是天然植物营养素,没有像药和保健品那么多禁忌。只是要注意花青素的特性,最好不要用碱性水、茶水送服,会破坏花青素活性。另外如果想吸收的更好,那就不能在吃油腻食物后马上服用花青素,因为油脂会降低花青素吸收率。


不将就  才造就  天生骄傲
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